Las doulas son mujeres preparadas, que conocen de los ritmos naturales y fisiológicos de una mujer embarazada.

Una doula acompaña y  apoya a mamá y a su pareja física, emocional y espiritualmente durante el embarazo, parto o cesárea y postparto, devolviéndole la confianza sobre su cuerpo, recordándole su poder como mujer y madre para traer a su bebé al mundo. 

• Durante el embarazo te ofrece información confiable y veráz con el fin de que tomes decisiones conscientes sobre el nacimiento de tu bebé
• Te acompaña y orienta en la elección del equipo médico y el hospital
• Te apoya en la realización del plan de nacimiento
• Orienta a papá durante todo el proceso
• Durante el nacimiento ayuda a crear un ambiente cálido, íntimo y de relajación para mamá
• Orienta a papá sobre el apoyo que requiere mamá durante la labor de parto
• Sugiere recursos para el manejo del dolor durante las contracciones, como el uso de la pelota, el rebozo, cambio de postura, usos del agua, aromas, música, vocalizaciones, respiraciones o masajes, entre otros.
• Acompaña y orienta ante un cambio de planes durante el nacimiento
• Ante una cesárea acompaña a mamá durante la preparación para la cirugía y orienta a papá en las dinámicas del quirófano
• Durante la cesárea favorecerá que los padres estén mas relajados y concentrados en el nacimiento de su bebé
• Favorece la lactancia y el apego inmediato mamá-bebé
• Estar acompañada de una doula favorece tener partos más cortos y también reduce la posibilidad de:
• • Requerir cesárea
  • Necesitar epidural
  • Usar oxitocina sintética
  • Usar analgésicos
  • Utilizar forceps
• Durante el postparto acompaña a la familia durante los primeros días de adaptación, mejorando el vínculo de los papás con el bebé. 
• Orienta durante el establecimiento de la lactancia

 Contar con la presencia de una doula mejora la experiencia del nacimiento, disminuyendo la incidencia de depresión postparto.